- Рядом с нами
- Актуально
- Здравоохранение
- Профилактика рака легкого
- Важность физической активности
- Влияние алкоголя на здоровье
- Всемирный день борьбы с курением
- Неделя профилактики повышения артериального давления
- Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
- Добрый и сердечный труд медсестры
- Всемирный день борьбы с астмой
- «Дыши полной грудью»
- Национальный день донора
- Работает общественный совет
- Как похудеть?
- За здоровый образ жизни
- 4 преимущества полного отказа от алкоголя
- Табак – опаснейший враг человека
- Новый «Газ-Соболь» для отделения скорой помощи
- 700 больниц и поликлиник
- Туберкулёз: заболевание, которое не победить?
- Гороскоп
- 75-летие Победы
- Прокуратура информирует
- Полиция информирует
- УФСБ России по АК информирует
- Алтайская таможня информирует
- УФССП России по Алтайскому краю информирует
- Фитонадзор информирует
- Росреестр информирует
Новости и события
«Дыши полной грудью»
В честь Всемирного дня охраны труда хотели бы посветить теме отказа от табака «Дыши полной грудью». Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте – один из факторов, определяющих общее благополучие. Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда. От этого выигрывают все: и работники, и работодатели, и общество в целом. С условиями труда могут быть связаны многие факторы риска нарушений психического здоровья. Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. Факторы, мешающие работе легких это -Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям. Разумное чередование труда и отдыха, рациональное питание, занятия физкультурой и спортом, интересное и увлекательное проведение досуга, отказ от курения и употребления алкоголя сохранят и укрепят ваше здоровье, продлят работоспособность, активную творческую деятельность. После отказа от курения: Через 3 месяца улучшается функция легких, становится легче дышать, исчезает кашель Через 5 лет риск сердечного приступа снижается наполовину После 15–20 лет риск коронарной болезни сердца, легочных болезней и кровоснабжение в конечностях такое же, словно вы никогда не курили. ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ БРОСИТЬ КУРИТЬ – СЕГОДНЯ! |