- Рядом с нами
- Актуально
- Здравоохранение
- Профилактика рака легкого
- Важность физической активности
- Влияние алкоголя на здоровье
- Всемирный день борьбы с курением
- Неделя профилактики повышения артериального давления
- Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
- Добрый и сердечный труд медсестры
- Всемирный день борьбы с астмой
- «Дыши полной грудью»
- Национальный день донора
- Работает общественный совет
- Как похудеть?
- За здоровый образ жизни
- 4 преимущества полного отказа от алкоголя
- Табак – опаснейший враг человека
- Новый «Газ-Соболь» для отделения скорой помощи
- 700 больниц и поликлиник
- Туберкулёз: заболевание, которое не победить?
- Гороскоп
- 75-летие Победы
- Прокуратура информирует
- Полиция информирует
- УФСБ России по АК информирует
- Алтайская таможня информирует
- УФССП России по Алтайскому краю информирует
- Фитонадзор информирует
- Росреестр информирует
Новости и события
Неделя профилактики повышения артериального давления
| 15-21 мая в России проходит неделя профилактики повышения артериального давления в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, он отмечается 17 мая. • Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов. • АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. • Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая – минимальная – в момент покоя. • У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков – 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90. • При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном – гипотензии или гипотонии. • При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. Увеличивается риск развития ССЗ на 30%. • У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти. • Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Снижение производителями хлебобулочных изделий количества соли в хлебе на 10%; • Информирование организаций общественного питания о необходимости снижения соли в блюдах. Профилактические меры преследуют целью повышение осведомленности о важности контроля артериального давления. Артериальная гипертония, или гипертензия, гипертоническая болезнь, - самое частое хроническое заболевание у взрослых. Повышенное давление – один из трех факторов риска ишемической болезни сердца, которые можно контролировать. Главная работа по удержанию кровяного давления в рамках нормы проводится самим пациентом и подразумевает прием лекарств, снижающих давление, отказ от курения, употребления спиртных напитков, калорийных, сладких, соленых продуктов, поддержание адекватной физической нагрузки (езда на велосипеде, бег, активная ходьба на свежем воздухе). Большое значение в нормализации артериального давления значит контроль над стрессом и поддержание оптимального веса тела. |
