- Рядом с нами
- Актуально
- Здравоохранение
- Профилактика рака легкого
- Важность физической активности
- Влияние алкоголя на здоровье
- Всемирный день борьбы с курением
- Неделя профилактики повышения артериального давления
- Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем
- Добрый и сердечный труд медсестры
- Всемирный день борьбы с астмой
- «Дыши полной грудью»
- Национальный день донора
- Работает общественный совет
- Как похудеть?
- За здоровый образ жизни
- 4 преимущества полного отказа от алкоголя
- Табак – опаснейший враг человека
- Новый «Газ-Соболь» для отделения скорой помощи
- 700 больниц и поликлиник
- Туберкулёз: заболевание, которое не победить?
- Гороскоп
- 75-летие Победы
- Прокуратура информирует
- Полиция информирует
- УФСБ России по АК информирует
- Алтайская таможня информирует
- УФССП России по Алтайскому краю информирует
- Фитонадзор информирует
- Росреестр информирует
Новости и события
Всемирный день борьбы с курением
Всемирный день борьбы с курением
 У современного человека бывает много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи ведут борьбу с пагубной привычкой людей.Каждый год табак губит около 5 миллионов человек на Земле. Курение – это своего рода эпидемия, но которую возможно предотвратить. Цель Всемирного дня – привлечение внимания мировой общественности к проблеме табачной эпидемии, вовлечение населения в борьбу с вредной пагубной привычкой и снижение распространения зависимости. Россия занимает одно из первых мест по потреблению табака в мире. В России курит около 25% женщин и более 60% мужчин являются заядлыми курильщиками. По данным ВОЗ курение является причиной 90% смертельных исходов от рака легких, 75% от бронхита, 25% смертей от болезни сердца. Не менее вредным является пассивное курение. Вдыхание дыма, который заполняет рестораны, офисы и другие закрытые помещения не менее опасно. В табачном дыме содержатся около 7000 химических веществ, из которых около 250 вредные, а 70 представляют собой чистые канцерогены. Безопасного уровня табачного дыма не существует! |
 Необходимо помнить, что как активное, так и пассивное курение вызывает серьезные сердечно-сосудистые и легочные заболевания, включая инфаркт миокарда, инсульт и рак легких!В чем польза для человека от отказа от курения, что курильщик приобретет, отказавшись от вредной привычки: увеличивается объем легких – точнее, возвращается к уровню объема здорового человека; кровь лучше насыщается кислородом; уровень холестерина постепенно снижается; нормализуется кровообращение; из организма постепенно выводятся вредные вещества; серьезно снижается риск инфаркта, инсульта, гипертонии, других сердечно-сосудистых заболеваний, онкологических и легочных патологий; значительно улучшается зрение, благодаря частичному восстановлению закупоренных сосудов глазного дна; повышается иммунитет; со временем репродуктивная функция женщин приходит в норму, увеличивается шанс родить здорового ребенка; заметнее снижается риск импотенции; сперматозоиды становятся более жизнеспособными; обостряется обоняние; кожа приобретает красивый оттенок, человек выглядит здоровее и моложе; раны, царапины заживают в разы быстрее; человек чувствует себя бодрее, становится более уверенным и оптимистичным. |
 Что поможет сказать нет курению?- покупайте ту марку сигарет, которая Вам нравится меньше всего; - постарайтесь сделать так, чтобы курение мешало Вам; - не курите автоматически, курите только тогда, когда Вам действительно хочется; - откладывайте время первой затяжки каждый день на один час и сократите количество выкуриваемых Вами сигарет; 31 мая мы предлагаем курильщикам хотя бы на один день отказаться от пагубной привычки и задуматься о своём здоровье. Ведь пользы от отказа от курения намного больше, чем вреда. Избавиться от курения вполне возможно! |
